Siitä kertoo jo tuo viime perjantain punnitustulos. Koko viikon se kyllä hiljalleen tippui, kun viikko sitten anoppilassa tuli melkein parin kilon mätöt kerättyä tähän kroppaan.
Toinen ongelma on nuo mittaustulokset. Mä en vaan osaa mitata selvästikkään. En saa joka viikko pidettyä kohtaa (esim. lantiolla) samana ja varmasti mittanauhan kireyskin vaihtelee, kun en itekkään ole oikein varma että pitääkö sen kuinka tiukasti ympärillä olla.
Olen nyt taas lipsunut myös dieetistä. Söimme kotona risottoa, josta nyt on vaikea laskea hiilarien ja lihan määrät erikseen, mutta otin mallia lautasmallista ja otin reilun puoli lautasta salaattia sekä sen seuraksi dieettiä edeltävään ruokavalioon verrattuna pienen keon risottoa.
Niin ja illalla söin 560kcal verran suklaata sekä 360kcal karkkia ja muutaman sipsin..... - tietää taas ensi perjantaina, ketä syyttää vaa'an tuloksista.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti